úterý 5. března 2013

4.3. Buchtové pondělí

Jídlo


Snídaně: Mrkvovo-mandlová buchta s tvarohem

Svačina: Zelené hrozny, kiwi, makadamové a lískové oříšky; 2 malé čokoládové "penízky" (z belgické čokolády:)


Oběd: Vepřová kýta po srbsku, dušená rýže, zeleninový salát

Menza. Zajímavé, že dříve jsem v menze většinou jídlo nedojídala.. teď co cvičím, už to celé sním :)

Odpolední svačina: Mrkvovo-mandlová buchta s tvarohem, zelené hrozny

Večeře: Těstoviny s tofu, cibulí, paprikou, rajčaty a olivami



Trénink


Aktivita: Flamenco 1 h.



1 komentář:

  1. S tím dojídáním jsem to měla a mám jako ty.
    Dřív jsem jedla úplné pidi porcičky, často jsem třeba v restauraci nedojídala, ale teď už bez problémů. Ono to posilování a cvičení asi "sežere hodně paliva". :D

    OdpovědětVymazat