Jídlo
9:30 Snídaně: 3 celozrnné palačinky s marmeládou (malina s granátovým jablkem), bílou Activií a kiwim; trocha kefíru; půl skleničky rybízového džusu
No jsem pěkně přejedená teda :)
Dopolední svačina: Kousek kiwi a pomeranče, jablko, pekanové a para ořechy, kousek okurky
Oběd:
Zeleninová polévka s mrkví a bramborami
Čočka s vajíčkem, šmakounem, celozrnným chlebem, zeleninou a kouskem salámu
to nahoře je zrníčková hořčice
Večeře: Těstoviny s meruňkovým šmakounem a pekanovými oříšky
A pak jsem šla na ples:)
Půlka proteinové tyčinky Flapjack od Reflex Nutrition
Martini bianco - 1 sklenička
Kolem půl litru bílého vína :)
Kupodivu jsem neměla ani moc hlad a nejedla jsem už ani nic, když jsem se vrátila
a jaký byl ples?:)
OdpovědětVymazatPles byl fajn, trochu jsem si zvedla sebevědomí :) Přišel tam pro mě úplně neznámý kluk - a skvěle se s ním tančilo :) Takže jsem byla spokojena :)Já mám společenské tance moc ráda, ale nemám moc příležitostí je tancovat - a taky je málo kluků, co umí dobře tancovat..
VymazatTak snad sis ples užila, je potřeba si život užít:)
OdpovědětVymazat