17.4. Zastávková středa

Jídlo

Snídaně: Tvarohový koláč s jahodami, 2 jahody

Rozhodla jsem si udělat velmi zdravý koláč, jen jsem trochu přehnala s levandulí :) Ale i tak byl dobrý, i když v něm nebyl vůbec žádný cukr, jen jahody:) Recept tady :)

Svačina: Kousek celozrnného chleba, jablko, makadamové ořechy

Quiche na celozrnném korpusu s batáty, olivami kalamata, ovčím sýrem a čerstvou petrželkou

2 makrónky - Earl grey a slaný karamel

Dodatečně jsem s kamarádkou šla oslavit své 26. narozeniny do Kavárny a Pekařství Zastávka - http://www.facebook.com/kafezastavka, Tuto kavárnu jsem si vybrala záměrně, protože do ní dodává makronky, stejná paní, jako do bistra Franz http://www.facebook.com/makaronky :) Sice sladké moc nechci jíst, ale do makrónek jsem se zamilovala a mám pro ně slabost :)

A ten quiche byl úžasný!!! Hrozně moc mi chutnal!:)

Co se týče makrónek, tak earl grey mi nepřišla nijak chuťově speciální, ale slaný karamel je moc dobrý!:)

A vzhledem k tomu, že Zastávka je i pekárnou, tak jsem si tam koupila i žitný kváskový chleba. Ještě o něm bude v dalších dnech řeč, protože lepší chleba jsem snad ještě nejedla!:)

Stál sice 58 Kč.. ale je ho 800 g!:) 

Oběd: Vepřový steak se zeleninou (vařená baby mrkev, brokolice, květák)

Zase jsem zakotvila v menze :)

Svačina: Podmáslí, jablko, mrkev, lískové a para ořechy

Večeře: Losos, kváskový chléb, zelenina

Výtečná večeře!!!:) V Tescu měli slevu na čerstvého lososa, tak jsem toho využila, abych taky jedla nějaké ryby, které si zas tak často nedopřávám. Udělala jsem si ho v parním hrnci. Trochu jsem se obávala, aby nebyl moc suchý, ale zbytečně! Byl skvělý! A ten kváskový chleba....mmm..  budu si ho asi muset začít péct!:) Už jste měli někdy chleba z kvásku?:)

Trénink

Aktivita: Procházka

Šly jsme aspoň s kamarádkou pěšky do Kavárny Zastávka a nazpátek :) Mám ze včera dost namožené svaly.. je znát, že jsem týden necvičila:-/