Jídlo
Snídaně: Selský bílý jogurt s ovesnýma vločkama, slunečnicovýma semínkama a jablkem + vajíčko na tvdro
Já vím, už jsou ty moje snídaně nudné, měla bych s tím něco udělat :)
Dopolední svačinu jsem opět nezvládla, protože jsem dlouho vyspávala po včerejším Hobitovi :)
Oběd:
Špenátový krém zdobený domácí šlehačkou
Čevabčiči s cibulí a hořčicí, opékané brambory
Není to zrovna nejideálnější jídlo no :-/ Bylo to opět v Pivnici u Čápa http://www.pivnice-ucapa.cz
Chutnalo to ale v pohodě, jen mi tam chyběla zelenina.. chtěla jsem si po příchodu domů dát ještě okurku, ale zapomněla jsem pak na to :(
Odpolední svačina: Kefírové mléko, 2 mandarinky, 1 pomeranč
Večeře: špagety s Panzani omáčkou a se šmakounem, k tomu trochu zeleniny
Druhá večeře: Trocha farmářského tvarohu
Trénink
Dneska bohužel nic, ale zítra to napravím a bude posilka :) Ale když jsem se dnes viděla v zrcadle, tak jsem si říkala, že bych měla ještě přidat s aerobní aktivitou..protože pořád mám takové plandavé paže :-/
Žádné komentáře:
Okomentovat