Hobití středa

Jídlo

Snídaně: Selský bílý jogurt s ovesnýma vločkama, mandarinka + 1 vajíčko na tvrdo

Dopolední svačina: Pomeranč, mandle, kešu, 1 vajíčko na tvrdo

Popíjela jsem dopoledne čaj oslazený medem

Oběd: Grahamové těstoviny s mozarellou a salátem

Koupila jsem je ve zdravé výživě :)

A k tomu salát z Billy

A tady je výsledek :) Velmi zdravý oběd :)










Odpolední svačina: Kefírové mléko, trocha jogurtu s mandarinkou, kiwi

1. večeře: 1 a půl zábrdovického rohlíku se šunkou od kosti, rajče

2. večeře: Salát s cottage sýrem a olivama, zábrdovický rohlík

Salát s cottagem je fakt super, doporučuju :)










3. večeře: Trocha farmářského tvarohu

Dneska je těch večeří trochu více kvůli tomu, že jsem byla na půlnoční premiéře Hobita :) Bylo to sice zdlouhavé, ale záživné :) Těším se na další díly :) Co vy, už jste viděli Hobita? :)

Trénink

Aktivita: Tenis 45 min.