úterý 25. prosince 2012

Štědrý den :)

Dneska jsem si všeho dopřávala :)

Jídlo


Snídaně: Vánočka s máslem a borůvkovým džemem, trocha ovoce, Scitec - 100% Whey Protein Professional (jahoda/bílá čokoláda) - napůl z polotuč. mléka a vody




















Oběd: Rybí polévka





Držíme půst, takže jen ta polévka :)











Svačina: Buchty (jiné cukroví nemáme), pomeranč, fíky, trocha smetany

Večeře: Martini roso, smažený kapr a bramborový salát

Zmrzlina :)

Druhá večeře: Trocha tvarohu


Trénink


Aktivita: Procházka 1h.

2 komentáře:

  1. Já vánočku taky.. ale musí na ní být pravé máslo :) Příště budu muset zkusit nějakou upéct.. na těch domácích se mi líbí, že jsou takové vláčné :)

    OdpovědětVymazat