Proflákaná neděle

Dnes jsem si zas nestihla zacvičit, což mě dost mrzí :( Budu to muset v týdnu co nejvíc napravit.

Jídlo

Snídaně: Ovesná placka (z vajíček a ovesných vloček) s rajčatovou omáčkou; bílý jogurt s pomerančem

Dopolední svačina: Půlka pomeranče, kešu oříšky, mandle, sušený ananas

Oběd: Celozrnná rýže s kuřecím masem, lilkem a rajčaty

Odpolední svačina: Kaki a kefírové mléko

Večeře: Celozrnná rýže s kuřecím masem, lilkem a rajčaty (prostě zbytky od oběda :))