Moje pokroky za podzim

Každý měsíc jsem se měřila a vážila, abych sledovala své pokroky :) Pouze v listopadu nemám uvedenou váhu, protože jsem si to zapomněla zapsat, ale bylo to kolem 58 kg. Největší radost jsem měla, že jsem se dostala pod 60 kg :) Trochu mě překvapuje, jak se mi zmenšují bicepsy.. ale asi to bude tím, že jsem během podzimu cvičila jen kruhové tréninky, takže to není moc na růst svalů. Ale boky dobrý, to bych ani nečekala, takový rozdíl, protože já na sobě ty změny tolik nepozoruju. 

Ale podotýkám, že ty míry nejsou zas tak důležité..  důležité je, abych zpevnila tělo a nebylo takové roztřepané :)