Jídlo
Snídaně: Kousek vánočky s meruňkovou marmeládou s chia semínky, bílý jogurt v ovesnými vločkami, jahodami a třešněmi
jitrocelový sirup, černý čaj s medem a citrónem
Dopolední svačina: Celozrnný chleba s krémem JORI ze 4 druhů ořechů, mrkev
4 Tofifee
Bylo mi nabídnuto a neodolala jsem... :) Přitom kdybych to Tofifee měla doma.. tak nemám potřebu si vzít, protože vím, že si budu moci vzít kdykoliv. Ale takhle, když je jakoby "jediná" příležitost.. tak je to jiné :)
Oběd: Kuřecí maso s cibulí, quinoou a fenyklem
jitrocelový sirup
Odpolední svačina: Podmáslí, jahody, třešně a mandle
čaj s medem a zázvorem
Večeře: Celozrnný chleba s vajíčkem, tvarůžky a ředkvičkami, rukola
Druhá večeře: Celozrnný chleba, okurka
Třešně, bože, ty bych si tak dala, už aby se začervenaly :) Přeji brtké uzdravení!
OdpovědětVymazatTak to je dobře, že sis dala bonbon, přeci jen reklama nám tvrdí, že radost se skrývá v tofifee :) a navíc jsou dobré. Zas provokuje tou snídaní, ach jo.. :)) Snad už je líp a zdraví nezlobí... Já nikdy nebyla moc nemocná a loni snad každý měsíc. Letos už je to teda konečně ok.
OdpovědětVymazatJá nechápu jak je to možný, když navíc žiju teď tak zdravě.. cvičím, jím zdravě.. asi bych se měla začít víc otužovat
VymazatNo já byla nejvíc nemocná v době, kdy jsem jedla super zdravě raw-vegansky, cpala do sebe všelijaké "super potraviny" a cvičila a cvičila....
Vymazat