Jídlo
8:55 Snídaně: Tvarohovo-karobové placičky s bílým jogurtem, zeleným jablkem a meduňkou
Tyto placičky mi velmi zachutnaly a musím je určitě brzy zopakovat!
SUROVINY: 125 g nízkotučného tvarohu, 1 vejce, 60 g ovesných vloček, 10 g karobu, 1 lžička vanilkového extraktu
Chtěla jsem vyzkoušet karob (zatím jsem ho vždy měla v kombinaci s kakaem) a mile mě překvapil, placičky byly vážně skvělé!
Dopolední svačina: Celozrnný chleba s arašídovým máslem a mrkev
Oběd:
Česneková polévka se sýrem a opečeným chlebem (v restauraci http://www.pensionpoint.cz/)
Celozrnné těstoviny s Cottage sýrem, rajčetem a řeřichou
Těstoviny už jsem měla z domu :) Byla jsem totiž na jedné akci - kde se šlo společně na oběd - tak jsem si dala aspoň polévku a pak až si dodatečně snědla svoje těstoviny:)
Odpolední svačina: Kefírové mléko, nektarinka, oříšky
Večeře: Filé z tresky v těstíčku s quinoou a italskou zeleninou s Lidlu
Druhá večeře: Quinoa se zeleninou (zbytek)
Placičky vypadají dobře, dostala jsem na ně úplně chuť :) A večeře zní taky skvěle. A zas ta česnečka! :) Já bych asi neodolala a prostě si v té restauraci dala pořádný oběd, těstoviny netěstoviny :)
OdpovědětVymazatNo druhý den už jsem si tam oběd dala :) Ale nic extra. Mně se zas nechce moc utrácet, pokud to nestojí zato :)
VymazatTo samozřejmě chápu, já mám většinou ten problém, že podcením svůj apetit a to, co si vezu k obědu či večeři sním už během dopoledne :)
Vymazatkarob zbožňuji, akorát škoda, že se tu blbě shání :) krom toho nízkotučnýho tvarohu dobrý :P ;)
OdpovědětVymazatNemáš v okolí zdravou výživu? Tak objednat přes net :)
Vymazatmňam!! :) to vyzkouším :)
OdpovědětVymazat