Jídlo
Snídaně: Bílá Hollandia s ovesnýma vločkama a jablkem
Svačina: Tyčinka Emco Ořechy a kešu
Není to ideální svačina..ale brala jsem to jako případ nouze (tajně jsem ji pojídala v knihovně při psaní seminárky:)
Oběd: Mexický vepřový guláš posypaný sýrem, dušená rýže
Oběd v menze, docela se to dalo.
Svačina: Kysané podmáslí, červené hrozny
malá trocha para ořechů
Večeře: Těstoviny s kuřecím masem a ledovým salátem
Druhou večeři jsem bohužel neměla, protože jak jsem byla ve stresu ze ztracené seminárky a rozbité flashky, tak jsem úplně zapomněla jíst. Takže jsem od půl 9 večer do 2 hodin ráno nejedla nic a ani mi to moc nepřišlo.. (což teda není vůbec dobře)
Aktivita už 3 dny žádná.. cítím se provinile, ale nedá se nic dělat, seminárka má přednost.
Až moc dobře ti rozumím. Ale jak bude po školních starostech, zase se to dá do pořádku, budeš víc myslet na jídlo i na cvičení. :))
OdpovědětVymazatDržím palce, ať to se seminárkou dobře dopadne!
Děkuji :) Pak budu muset zas intenzivně pracovat na diplomce.. ale musím si udělat pravidelný režim - abych to vše s jídlem i cvičením zvládala :)
Vymazat