Jídlo
Snídaně: Bio-naturjogurt s ovesnýma vločkama (60g), tykvovýma semínkama a jablkem
Oběd: Zeleninová polévka
Hovězí masové kuličky s rajčatama a olivama, rýže
Recept byl ve Zdravé kuchařce DNES
Akorát tam bylo teda telecí maso, my měli mleté hovězí. Ale bylo to moc dobré :)
Odpolední svačina: Bílá Hollandia s banánem a kiwi
Večeře: Špagety s mozarellou, cherry rajčátkama, paprikou a kapary
Druhá večeře: 100g jemného Olešnického tvarohu
Trénink
Aktivita: Procházka 2 h.
krásný jídelníček :)
OdpovědětVymazatKrásná jídla :)
OdpovědětVymazatDěkuju :) Kuličky dělala mamka a fakt se povedly :) Akorát té večeře jsem si udělala nějak málo..tak jsem byla trochu hladová
OdpovědětVymazat